Calistree
›
Упражнения
› Прикасания плеч в стойке на руках у стены с широко расставленными ногами
Прикасания плеч в стойке на руках у стены с широко расставленными ногами
(Wall straddle handstand shoulder taps)
strength
balance
Прогрессии
Настенная стойка на руках с касаниями плеч