Calistree
›
Упражнения
› Переворот в согнутом положении
Переворот в согнутом положении
(Круговое подтягивание в согнутом положении, Tuck skin-the-cat, Tuck 360 pull)
strength
flexibility
Прогрессии
Переворот в пике
Задний рычаг в согнутом положении
Передний рычаг в согнутом положении
Регрессии
Немецкий вис