Нахилене віджимання (Decline pushup)

Name: Нахилене віджимання demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:59.493Z
Duration: 13 s
Description: Дерево навичок: Нахилене віджимання. Прогресії: Пуш-апи пік, Стабільність на м'ячі, зниження віджимань. Варіації: Стабільність на м'ячі, зниження віджимань.