Calistree
›
Вправи
› Лежачи подовження трицепса зі штангою
Лежачи подовження трицепса зі штангою
(Лежача черепная дробарка зі штангою, Barbell lying triceps extension, Barbell skull crusher)
strength
Варіації
Розширення трицепсу з гантелями в лежачому
Лежачи подовження трицепса з кеглею
Лежачи подовження трицепса диском