Yardımlı QL esneme (Assisted QL stretch)

Name: Yardımlı QL esneme demo
Uploaded: 2026-06-05T16:34:32.168Z
Duration: 28 s
Description: Beceri Ağacı: Yardımlı QL esneme. Aşamalar: QL bacak açma esneme.