Calistree
›
Ćwiczenia
› Skręt tułowia w leżeniu
Skręt tułowia w leżeniu
(Rotacja odcinka piersiowego w leżeniu na plecach, Skręt odcinka lędźwiowego, Skręt kręgosłupa w leżeniu na plecach, Lying trunk twist, Supine thoracic rotation, Lumbar spine torsion, Supine spinal twist post)
flexibility