Pression au-dessus avec bande (Pression épaule avec bande, Banded overhead press, Banded shoulder press)

Name: Pression au-dessus avec bande demo
Uploaded: 2026-06-05T16:30:45.372Z
Duration: 13 s
Description: Arbre de compétences: Pression au-dessus avec bande. Progressions: Presse militaire avec haltère, Développé militaire avec haltères.