Postura de presionar los hombros con la barbilla en el suelo (Postura de Bhujapidasana con la barbilla en el suelo, Shoulder-Pressing Pose chin to ground, Bhujapidasana pose chin to ground)

Name: Postura de presionar los hombros con la barbilla en el suelo demo
Uploaded: 2026-06-05T16:41:44.526Z
Duration: 22 s
Description: Árbol de habilidades: Postura de presionar los hombros con la barbilla en el suelo. Progresiones: Secuencia de postura de presión sobre los hombros. Regresiones: Postura de presionar los hombros con la barbilla en el suelo.

strength
balance

Progresiones

Secuencia de postura de presión sobre los hombros

Regresiones

Postura de presionar los hombros con la cabeza en el suelo