Kniebeuge mit Vorwärtsrolle (Squat to forward roll)

Name: Kniebeuge mit Vorwärtsrolle demo
Uploaded: 2026-06-05T16:28:29.461Z
Duration: 4 s
Description: Fähigkeitenbaum: Kniebeuge mit Vorwärtsrolle. Progressionen: Dreibeiniger Kopfstand zur Vorwärtsrolle.