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Ejercicios
› Flexión hacia adelante de loto medio atado de pie asistida con toalla
Flexión hacia adelante de loto medio atado de pie asistida con toalla
(Ardha Baddha Padmottanasana asistida con toalla, Towel-assisted Half Bound Lotus Standing Forward Bend, Towel-assisted Ardha Baddha Padmottanasana)
flexibility
balance
Progresiones
Flexión hacia adelante de loto medio atado de pie
Regresiones
Flexión hacia adelante de loto medio atado de pie asistida con bloque