Elevação de queixo com um braço com suporte de 1 dedo (One-arm chinup with 1 finger support)

Name: Elevação de queixo com um braço com suporte de 1 dedo demo
Uploaded: 2026-06-05T16:43:54.389Z
Duration: 23 s
Description: Árvore de habilidades: Elevação de queixo com um braço com suporte de 1 dedo. Progressões: Barra supinada com um braço. Regressões: Elevação de queixo com um braço com suporte de 1 dedo.