Calistree
›
Egzersizler
› Alçak ayak el üstünde şınav squat
Alçak ayak el üstünde şınav squat
(Low foot on hand pushup)
strength
balance
Aşamalar
Ters alçak ayak el üstünde
Gerilemeler
Alçak ayak el üstünde squat