片足折り前屈 (トリアン・ムカ・エカ・パダ・パスチモッターナーサナ, トリアンガ・ムカイカパーダ・パスチモッターナーサナ, One Leg Folded Forward Bend, Triang Mukha Eka Pada Paschimottanasana, Trianga Mukaikapada Paschimottanasana )

退行