Calistree
›
تمرينان
› وقوف ثلاثي مع الركبتين في الصندوق على الرأس
وقوف ثلاثي مع الركبتين في الصندوق على الرأس
(Box knee tripod headstand)
strength
balance
تقدمات
وقوف ثلاثي في الصندوق على الرأس