Calistree
›
تمرينان
› قفزة اليدين ممدودة بدعم إصبعين
قفزة اليدين ممدودة بدعم إصبعين
(قفزة اليدين ممدودة بدعم ذراع واحدة (إصبعين), Straddle handstand with 2 fingers support, Straddled handstand with one-arm support (2 fingers))
strength
balance
تقدمات
قفزة اليدين ممدودة بدعم إصبع واحد
تراجعات
قفزة اليدين ممدودة بدعم ثلاثة أصابع