Calistree
›
تمرينان
› تسلق حبل تجديف الرافعة التراجعية المتقدمة
تسلق حبل تجديف الرافعة التراجعية المتقدمة
(Advanced tuck front lever row rope climb)
strength
تراجعات
تسلق الحبل تجديف رافعة أمامية مملسة