Calistree
›
Упражнения
› Продвинутый подъём переднего рычага в согнутом положении
Продвинутый подъём переднего рычага в согнутом положении
(Advanced tuck front lever raise)
strength
Прогрессии
Продвинутая тяга передним рычагом в согнутом положении
Подъём переднего рычага в положении широкого шага
Подъём переднего рычага на одной ноге
Регрессии
Продвинутый передний рычаг в согнутом положении
Подъём переднего рычага в согнутом положении