Calistree
›
Упражнения
› Подъём переднего рычага в положении широкого шага
Подъём переднего рычага в положении широкого шага
(Straddle front lever raise)
strength
Прогрессии
Тяга передним рычагом в положении широкого шага
Подъём переднего рычага в полураскладке
Регрессии
Передний рычаг в положении широкого шага
Продвинутый подъём переднего рычага в согнутом положении