Поднятый наклон вперед с одной согнутой ногой (Трианга Мукха Эка Пада Пашчимоттанасана с блоком, Трианга Мукаикапада Пашчимоттанасана, Elevated One Leg Folded Forward Bend, Block-assisted Triang Mukha Eka Pada Paschimottanasana, Trianga Mukaikapada Paschimottanasana )

Прогрессии