Zarzut kettlebell jedną ręką (Zarzut jednorącz, Single kettlebell clean, One-arm clean)

Name: Zarzut kettlebell jedną ręką demo
Uploaded: 2026-06-05T16:30:47.289Z
Duration: 20 s
Description: Drzewo umiejętności: Zarzut kettlebell jedną ręką. Postępy: One-arm clean and press, One-arm clean, squat and press. Wariacje: Zarzut z jednym hantlem.