Agarre hueco lateral con brazos abajo (Hollow side body hold arms down)

Name: Agarre hueco lateral con brazos abajo demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:35.793Z
Duration: 19 s
Description: Árbol de habilidades: Agarre hueco lateral con brazos abajo. Progresiones: Agarre hueco lateral, Crunch lateral del cuerpo. Variaciones: Crunch lateral del cuerpo con brazos abajo.