Calistree
›
व्यायाम
› निचला साइड-टू-साइड स्क्वाट
निचला साइड-टू-साइड स्क्वाट
(अश्वभेदन कासक स्क्वाट, लेटरल लो स्क्वाट, Low side-to-side squat, Horse stance cossack squat, Lateral low squat)
strength
flexibility
balance